İSTANBUL İSTANBUL

Pendik LivaDerm Studio Güzellik Merkezi’nden Birebir Hoca Eşliğinde Mat Pilates Dersleri

80% Puan
3 Yorum
  • Pendik LivaDerm Studio Güzellik Merkezi’nden Birebir Hoca Eşliğinde Mat Pilates Dersleri
    Pendik LivaDerm Studio Güzellik Merkezi’nden Birebir Hoca Eşliğinde Mat Pilates Dersleri
  • Pendik LivaDerm Studio Güzellik Merkezi’nden Birebir Hoca Eşliğinde Mat Pilates Dersleri
    Pendik LivaDerm Studio Güzellik Merkezi’nden Birebir Hoca Eşliğinde Mat Pilates Dersleri
  • Pendik LivaDerm Studio Güzellik Merkezi’nden Birebir Hoca Eşliğinde Mat Pilates Dersleri
    Pendik LivaDerm Studio Güzellik Merkezi’nden Birebir Hoca Eşliğinde Mat Pilates Dersleri
  • Pendik LivaDerm Studio Güzellik Merkezi’nden Birebir Hoca Eşliğinde Mat Pilates Dersleri
    Pendik LivaDerm Studio Güzellik Merkezi’nden Birebir Hoca Eşliğinde Mat Pilates Dersleri
  • Pendik LivaDerm Studio Güzellik Merkezi’nden Birebir Hoca Eşliğinde Mat Pilates Dersleri
    Pendik LivaDerm Studio Güzellik Merkezi’nden Birebir Hoca Eşliğinde Mat Pilates Dersleri
  • Pendik LivaDerm Studio Güzellik Merkezi’nden Birebir Hoca Eşliğinde Mat Pilates Dersleri
    Pendik LivaDerm Studio Güzellik Merkezi’nden Birebir Hoca Eşliğinde Mat Pilates Dersleri
    213+ adet satıldı!
    Yorum (3)
    30 Gün İade Garantisi!
    Fırsat Seçenekleri
    4 Ders Mat Pilates
    ₺120,00
    Yerine
    ₺49,00
    59,2%
    TÜKENDİ
    8 Ders Mat Pilates
    ₺240,00
    Yerine
    ₺89,00
    62,9%
    TÜKENDİ
    • Fırsat
    • Detay
    • Yorum (3)
    Iyzico

    • Bedeninizde hızlı bir toparlanma, karın, kalça ve bacaklarda sıkılaşma, duruşunuzda bir güçlenme arayışındaysanız Pilates tam size göre! Daha ilk derste etkilerini hissedeceğiniz Pilates ile bir kaç ay içinde bedeninizdeki değişimi gözlemleyin.

    • Hareketsiz yaşamın getirdiği tüm kas ağrılarınız ve tutulmalarınız geride kalacak.

    • Birebir Hoca Eşliğinde Mat Pilates ile bölgesel fazlalıklarınızdan kurtulmanız için bu fırsatı sakın kaçırmayın!

    LİVADERM STUDİO GÜZELLİK MERKEZİ FIRSAT SEÇENEKLERİ

    • 4 Ders Mat Pilates 49 TL!
    • 8 Ders Mat Pilates 89 TL!

    Benzersiz Bir Pilates Egzersizi...

    • Düz karın
    • Güçlü sırt
    • Sert kalçalar ve basenler
    • Esnek, dengeli, güçlü ve dirençli vücut...

    Mat Pilates Nedir?

    • Pilates, bedenin dengesine ve sağlıklı duruşuna yardımcı olan, omurgayı desteklemekte belirgin işlevi olan merkez kas grupları üzerine yoğunlaşan, aynı zamanda nefes teknikleri ve zihinsel konsantrasyon da içeren, güçlendirici, sıkılaştırıcı ve dengeleyici bir egzersiz programıdır.

    • Mat Pilates, mat üzerinde bölge bölge kasları çalıştırarak, ayakta ve yerde yapılan hareketler dizisiyle kas dokusunu güçlendirirken aynı zamanda vücut dayanıklılığını, kemik yoğunluğunu ve eklemlerin hareket kabiliyetini de artırır.

    Pilates’in Faydaları

    • Pilates egzersizleri her yaştan insanın rahatlıkla uygulayabileceği bir egzersiz sistemdir.
    • Pilates’te tüm vücut çalıştırılmaktadır.
    • Omurganın etrafındaki kasları güçlendirerek doğru duruş kazandırır.
    • Sıkı ve kuvvetli karın kasları sağlar.
    • Dolaşım sistemini etkileyerek rahatlamayı sağlar.
    • Sakatlanma riskini azaltır.
    • Konsantrasyon gücünü arttırır.
    • Atletik performansı arttırır.
    • Vücudun esnekliğini sağlar.
    • Karnı düzleştirip kalçayı daha güzel bir şekle sokar.
    • Sırt ağrılarını azaltır ve kronikleşmemiş sırt ağrılarını yok eder.
    • Kireçlenme sonucu eklemlerde oluşmuş olan ağrıları azaltır.
    • Çok sıkı vücut geliştirme sporu yapan, profesyonel olarak dans eden, her dalda ağır spor yapanların doğru kaslarını doğru hareketlerle çalıştırarak sakatlanmasını engeller.
    • Hamilelik sonucu özellikle karında oluşmuş deformasyonları yok eder.

    Kimler Yapabilir?

    • Pilates egzersizleri her yaştan insanın rahatlıkla uygulayabileceği bir egzersiz sistemdir.
    • Ayrıca Pilates egzersizleri engelli bireyler adapte edilebilir böylece fiziksel ve zihinsel rahatlama, uyum ve vücut farkındalığı sağlanabilir.
    • Dansçılar ve sanatçılar tarafından özellikle tercih edilmektedir çünkü kas gelişimini sağlarken kasları kalınlaştırmadan sıkı bir görüntü sağlamaktadır.
    • Ayrıca Pilates duruş bozukluklarının tedavisinde, esneklik kazanmada ve denge gelişiminde, sakatlık rehabilitasyonunda etkili olarak kullanılabilmektedir.
    • Hamile kadınlarda konsantrasyon ve nefes çalışmalarından programlı olarak yararlanabilirler.
      • Son Kullanma Tarihi: 31 Mart 2016.

      • Fırsatı satın aldıktan sonra tarafınıza gönderilen Rezervasyon kodu ile rezervasyon yaptırabilirsiniz.

      • Bu fırsatdan sadece bir kez yararlanabilirsiniz.

      • Dersler 50 dk sürecektir.

      • Dersler 5 kişilik sınıflarda yapılacaklar.

      • Aylık 4 ders veya 8 ders ders için geçerlidir. Dersler başlanılan ilk dersi takip eden bir ay içerisinde kullanılmalıdır.

      • Bu fırsat başka indirim ve kampanyalarla birleştirilemez.

      • Rezervasyon iptallerinin 12 saat önceden bildirilmesi gerekmektedir. Aksi takdirde fırsat kodları kullanılmış sayılacaktır.

      • Firsat.me kupon kodunuz e-posta adresinize ve cep telefonunuza gönderilecektir veya sitedeki "Fırsatlarım" bölümünden ulaşabilirsiniz.
    Gerçek tüketici deneyimleri!
    güler yuzluluk, ilgi ve yapılan bakımdan çok memnun kaldım. Teşekkürler.
    Oldukca detayli bir bakimdi. İyi ki almisim dedim. Yeniden gelmeyi dusunuyorum.
    Gösterilen ilgi ve misafirperverlik, yapılan bakım her şey çok güzeldi. Herkese tavsiye ederim. Orada çalışan tüm personele çok teşekkürler.. Tekrar görüşmek üzere
    Livaderm Sağlıklı Yaşam ve Kişisel Gelişim Merkezi
    Gazi Paşa Cad. Tolon Apt No: 39/4 (Çarşı Evkur yanı) , Pendik / İSTANBUL
    (216) 483 46 90 , +90 (530) 683 46 90
    Referans ID: 4726

    Livaderm Sağlıklı Yaşam ve Kişisel Gelişim Merkezi Hakkında Sıkça Sorulan Sorular
    Pendik LivaDerm Studio Güzellik Merkezi’nden Birebir Hoca Eşliğinde Mat Pilates Dersleri
    Pendik LivaDerm Studio Güzellik Merkezi’nden Birebir Hoca Eşliğinde Mat Pilates Dersleri
    ₺120,00
    Yerine
    ₺49,00
    Tükendi
    30 Gün İade Garantisi!
    213+ adet satıldı!
    Yorumlar (3)
    En İyi Aktiviteleri Önce Sen Keşfet!
    Yakınınızdaki heyecan verici aktiviteleri ve özel fırsatları ilk keşfeden siz olun! Uygulamamızı hemen indirin ve daha fazlasını deneyimleyin!
    Firsat.Me

    Tükendi