• Modern zamanların en etkili sporu Reformer Pilates ile monoton hayatın hareketsizliğinden çıkabilir ve kendinizi daha enerjik, daha zinde ve fit hissedebilirsiniz!

• Esnek, güçlü kaslara sahip ve rahat bir vücuda sahip olabilir, doğru nefes alma tekniklerini öğrenerek, gün içerisindeki duruş ve oturuş pozisyonlarınızdaki bozuklukları gidererek daha sağlıklı ve rahat bir vücuda kavuşma olanağına sahip olabilirsiniz.

• Fitness gibi klasik sporlardan sıkıldıysanız form tutmak için farklı spor arayışları peşindeyseniz reformer pilates ile hayallerinizdeki vücuda sahip olabilirsiniz.

• Mecidiyeköy Beauty Fit Sağlıklı Yaşam Merkezi’nde uzman eğitmenler eşliğinde Reformer Pilatese güzel bir başlangıç yapabileceksiniz. Bu harika indirimlerle artık spor hayatınının bir parçası olacak!

• Reformer Pilatesin güçlü etkisi ile tanışın!


Fırsat Seçenekleri

• 2 Seans Aletli Pilates 49 TL!
• 4 Seans Aletli Pilates 79 TL!


Reformer Pilates

Reformer Pilates ile egzersiz yaparken, güç kazanırsın. Vücudun kendi sınırları içinde doğru şekilde esneyerek denge içerisinde çalıştığın gibi çalışmalarda Postür bozukluklarını düzeltmek ve tüm bunlar esnasında doğru şekilde nefes almak, odaklanmak ve hareketlere sağdık kalmak gereklidir. Derslerdeki amaç belirli kas gruplarını şişirmek veya büyütmek değil, esnetip uzatarak güçlendirmektir.

Reformer Pilatesin Etkileri

• Reformer Pilates tüm kas gruplarını çalıştırarak, bedeninin daha güçlü olmasını sağlar.
• Boyun fıtığı, bel fıtığı ve eklem rahatsızlıklarından kurtulma olanağı verir.
• Reformer Pilatese düzenli devam ettiğinde kemik yaşını 10 yaş gençleştirebilirsiniz.
• Hem bedeninizi, hem de ruhunuzu dinlendirir.
• Kaliteli ekipmanlar ve uzmanlar eşliğinde bilinçli egzersiz imkanı ile zinde bir vücuda kavuşursunuz.
• Doğru nefes alma tekniklerini öğrenerek daha sağlıklı bir hayata adım atabilirsiniz.