İSTANBUL İSTANBUL

Hanımlar Kendinizi Daha Zinde ve Dinç Hissetmeniz için Ataşehir Livaderm’den Reformer Pilates Kursu

80% Puan
1 Yorum
  • Hanımlar Kendinizi Daha Zinde ve Dinç Hissetmeniz için Ataşehir Livaderm’den Reformer Pilates Kursu
    Hanımlar Kendinizi Daha Zinde ve Dinç Hissetmeniz için Ataşehir Livaderm’den Reformer Pilates Kursu
  • Hanımlar Kendinizi Daha Zinde ve Dinç Hissetmeniz için Ataşehir Livaderm’den Reformer Pilates Kursu
    Hanımlar Kendinizi Daha Zinde ve Dinç Hissetmeniz için Ataşehir Livaderm’den Reformer Pilates Kursu
  • Hanımlar Kendinizi Daha Zinde ve Dinç Hissetmeniz için Ataşehir Livaderm’den Reformer Pilates Kursu
    Hanımlar Kendinizi Daha Zinde ve Dinç Hissetmeniz için Ataşehir Livaderm’den Reformer Pilates Kursu
  • Hanımlar Kendinizi Daha Zinde ve Dinç Hissetmeniz için Ataşehir Livaderm’den Reformer Pilates Kursu
    Hanımlar Kendinizi Daha Zinde ve Dinç Hissetmeniz için Ataşehir Livaderm’den Reformer Pilates Kursu
  • Hanımlar Kendinizi Daha Zinde ve Dinç Hissetmeniz için Ataşehir Livaderm’den Reformer Pilates Kursu
    Hanımlar Kendinizi Daha Zinde ve Dinç Hissetmeniz için Ataşehir Livaderm’den Reformer Pilates Kursu
  • Hanımlar Kendinizi Daha Zinde ve Dinç Hissetmeniz için Ataşehir Livaderm’den Reformer Pilates Kursu
    Hanımlar Kendinizi Daha Zinde ve Dinç Hissetmeniz için Ataşehir Livaderm’den Reformer Pilates Kursu
  • Hanımlar Kendinizi Daha Zinde ve Dinç Hissetmeniz için Ataşehir Livaderm’den Reformer Pilates Kursu
    Hanımlar Kendinizi Daha Zinde ve Dinç Hissetmeniz için Ataşehir Livaderm’den Reformer Pilates Kursu
  • Hanımlar Kendinizi Daha Zinde ve Dinç Hissetmeniz için Ataşehir Livaderm’den Reformer Pilates Kursu
    Hanımlar Kendinizi Daha Zinde ve Dinç Hissetmeniz için Ataşehir Livaderm’den Reformer Pilates Kursu
  • Hanımlar Kendinizi Daha Zinde ve Dinç Hissetmeniz için Ataşehir Livaderm’den Reformer Pilates Kursu
    Hanımlar Kendinizi Daha Zinde ve Dinç Hissetmeniz için Ataşehir Livaderm’den Reformer Pilates Kursu
    159 adet satıldı!
    Yorum (1)
    30 Gün İade Garantisi!
    Fırsat Seçenekleri
    1 Ders Reformer Pilates
    ₺120,00
    Yerine
    ₺40,00
    66,7%
    TÜKENDİ
    4 Ders Reformer Pilates
    ₺480,00
    Yerine
    ₺99,00
    79,4%
    TÜKENDİ
    • Fırsat
    • Detay
    • Yorum (1)
    Iyzico

    • Doğru duruş ve doğru nefes alma tekniklerini öğreneceğiniz pilates ile kendinizi daha zinde hissetmeye ve bedeninizi daha yakından tanımaya başlayacaksınız.

    • Hareketsiz yaşamın getirdiği tüm kas ağrılarınız ve tutulmalarınız geride kalacak.

    • Reformer Pilates ile bölgesel fazlalıklarınızdan kurtulmanız için bu fırsatı sakın kaçırmayın!

    Ataşehir Livaderm Fırsat Seçenekleri

    • 1 Ders Reformer Pilates 40 TL!
    • 4 Ders Reformer Pilates 99 TL!

    Benzersiz Bir Pilates Egzersizi...

    • Düz karın
    • Güçlü sırt
    • Sert kalçalar ve basenler
    • Esnek, dengeli, güçlü ve dirençli vücut...

    Pilates Reformer Nedir?

    • Pilates, kasları güçlendirmek, esnekliği ve genel sıhhati arttırmak maksadıyla Joseph Pilates tarafından geliştirilen bir egzersiz sistemidir. Egzersizler minder üzerinde veya özel tasarlanmış ekipman ve makinelerle yapılır. Pilates beden ve zihni birleştiren tüm vücudu çalıştıran egzersizler üzerinde yoğunlaşır. Her egzersizde nefes, düzgün duruş ve etkili hareket kalıplarına dikkat edilir. Pilates Reformer, bir pilates aletidir. Reformer ile yapılan hareketler pilates ilkelerini kullanarak yay direnci ile yapılır. Kasları daha kısa sürede kuvvetlendirerek vücudu hızlı bir biçimde şekillendirir, bireysel özel ders olarak yapılan Reformer vücudunuzu istediğiniz forma kavuşturur.

    Pilates’in Faydaları

    • Pilates egzersizleri her yaştan insanın rahatlıkla uygulayabileceği bir egzersiz sistemdir.
    • Pilates’te tüm vücut çalıştırılmaktadır.
    • Omurganın etrafındaki kasları güçlendirerek doğru duruş kazandırır.
    • Sıkı ve kuvvetli karın kasları sağlar.
    • Dolaşım sistemini etkileyerek rahatlamayı sağlar.
    • Sakatlanma riskini azaltır.
    • Konsantrasyon gücünü arttırır.
    • Atletik performansı arttırır.
    • Vücudun esnekliğini sağlar.
    • Karnı düzleştirip kalçayı daha güzel bir şekle sokar.
    • Sırt ağrılarını azaltır ve kronikleşmemiş sırt ağrılarını yok eder.
    • Kireçlenme sonucu eklemlerde oluşmuş olan ağrıları azaltır.
    • Çok sıkı vücut geliştirme sporu yapan, profesyonel olarak dans eden, her dalda ağır spor yapanların doğru kaslarını doğru hareketlerle çalıştırarak sakatlanmasını engeller.
    • Hamilelik sonucu özellikle karında oluşmuş deformasyonları yok eder.

    Kimler Yapabilir?

    • Pilates egzersizleri her yaştan insanın rahatlıkla uygulayabileceği bir egzersiz sistemdir.
    • Ayrıca Pilates egzersizleri engelli bireyler adapte edilebilir böylece fiziksel ve zihinsel rahatlama, uyum ve vücut farkındalığı sağlanabilir.
    • Dansçılar ve sanatçılar tarafından özellikle tercih edilmektedir çünkü kas gelişimini sağlarken kasları kalınlaştırmadan sıkı bir görüntü sağlamaktadır.
    • Ayrıca Pilates duruş bozukluklarının tedavisinde, esneklik kazanmada ve denge gelişiminde, sakatlık rehabilitasyonunda etkili olarak kullanılabilmektedir.
    • Hamile kadınlarda konsantrasyon ve nefes çalışmalarından programlı olarak yararlanabilirler.
      • Son Kullanma Tarihi: 30 Mart 2015.

      • Fırsat sadece bayanlar için geçerlidir.

      • Fırsatı satın aldıktan sonra Rezervasyon kodu ile rezervasyon yaptırabilirsiniz.

      • Dilediğiniz kadar kupon satın alıp, hem kendiniz için kullanabilir hem de sevdiklerinize hediye edebilirsiniz.

      • Bu fırsat başka indirim ve kampanyalarla birleştirilemez.

      • Firsat.me kupon kodunuz e-posta adresinize ve cep telefonunuza gönderilecektir veya sitedeki "Fırsatlarım" bölümünden ulaşabilirsiniz.
    Gerçek tüketici deneyimleri!
    Gayet kaliteli bir yer gibi görünüyor. Yasemin Hanım’ı tercih edin derim. Çok güleryüzlü ve sıcak. ;)
    Ataşehir LivaDerm Güzellik Merkezi
    Turgut Özal Bulv. 62. Ada Gardenya No:4/2 11B Kat:1 D:3 , Ataşehir/İstanbul
    (216) 456 98 44, +90 (541) 746 18 72
    Referans ID: 4340

    Ataşehir LivaDerm Güzellik Merkezi Hakkında Sıkça Sorulan Sorular
    Hanımlar Kendinizi Daha Zinde ve Dinç Hissetmeniz için Ataşehir Livaderm’den Reformer Pilates Kursu
    Hanımlar Kendinizi Daha Zinde ve Dinç Hissetmeniz için Ataşehir Livaderm’den Reformer Pilates Kursu
    ₺120,00
    Yerine
    ₺40,00
    Tükendi
    30 Gün İade Garantisi!
    159 adet satıldı!
    Yorumlar (1)
    En İyi Aktiviteleri Önce Sen Keşfet!
    Yakınınızdaki heyecan verici aktiviteleri ve özel fırsatları ilk keşfeden siz olun! Uygulamamızı hemen indirin ve daha fazlasını deneyimleyin!
    Firsat.Me

    Tükendi