Tükendi! Üzgünüz bu fırsat kaçtı.

5 Yıldızlı Holiday Inn İstanbul Airport Mandala Spa’da Bay ve Bayanlar İçin Pilates Kursu 1200 TL yerine Sadece 499 TL’den Başlayan Fiyatlarla

Firsat.Me 30 Gün İade Garantisi! * Detaylar

Fotoğraflar
Lokasyon

Tükendi

5 Yıldızlı Holiday Inn İstanbul Airport Mandala Spa’da Bay ve Bayanlar İçin Pilates Kursu

Holiday Inn Istanbul Airport Mandala Spa

Mahmutbey Mah. Taşocağı Yolu Cad. No:35 34217 , Bağcılar / İSTANBUL
T: +90 (551) 111 81 65, +90 (212) 604 15 00/2651
Referans ID: 10966

~~1320.0 TL~~ 499.0 TL

11 kişi yakaladı!

415 Kişi Bu İşletmeden Hizmet Aldı!

%100 Yorum (2)

Firsat.Me'de standart olarak bir çok kampanyayı 30 Gün İçerisinde iade edebileceğinizi biliyor musunuz?

* Detaylar

Bu fırsatı paylaş üye olan her arkadaşın için 20 TL kazan!
* Üye girişi gerekmektedir.

* Detaylar

Axess, World, Bonus, Maximum ile 400 TL üzeri tüm alışverişlerde Peşin Fiyatına 3 Taksit!

Ödemelerinizi Kredi/Banka Kartı ile, kart bilgilerinizi girmeden BKM Express ile veya BDDK lisanslı iPARA güvencesi ile gerçekleştirebilirsiniz.

BKM Express

I Para

Avantajları

• Doğru duruş ve doğru nefes alma tekniklerini öğreneceğiniz pilates ile kendinizi daha zinde hissetmeye ve bedeninizi daha yakından tanımaya başlayacaksınız.

• Pilates ile bölgesel fazlalıklarınızdan kurtulmanız için bu fırsatı sakın kaçırmayın!

• Holiday Inn İstanbul Airport Mandala Spa’da pilates eğitimi sonrası kendinizi daha zinde ve daha dinç hissedeceksiniz. Hareketsiz yaşamın getirdiği tüm kas ağrılarınız ve tutulmalarınız geride kalacak.

Fırsat İçeriği

• 3 Aylık Fitness Üyeliği + 2 Seans Masaj 1320 TL yerine 499 TL
• 6 Aylık Fitness Üyeliği + 5 Seans Masaj 2200 TL yerine 599 TL
• 12 Aylık Fitness Üyeliği + 11 Seans Masaj 4100 TL yerine 1199 TL

Benzersiz Bir Pilates Egzersizi...

• Düz karın
• Güçlü sırt
• Sert kalçalar ve basenler
• Esnek, dengeli, güçlü ve dirençli vücut...

Pilates Nedir?

• Pilates, kasları güçlendirmek, esnekliği ve genel sıhhati arttırmak maksadıyla Joseph Pilates tarafından geliştirilen bir egzersiz sistemidir. Egzersizler minder üzerinde veya özel tasarlanmış ekipman ve makinelerle yapılır. Pilates beden ve zihni birleştiren tüm vücudu çalıştıran egzersizler üzerinde yoğunlaşır. Her egzersizde nefes, düzgün duruş ve etkili hareket kalıplarına dikkat edilir. Pilates Reformer, bir pilates aletidir. Reformer ile yapılan hareketler pilates ilkelerini kullanarak yay direnci ile yapılır. Kasları daha kısa sürede kuvvetlendirerek vücudu hızlı bir biçimde şekillendirir, bireysel özel ders olarak yapılan Reformer vücudunuzu istediğiniz forma kavuşturur.

Pilates’in Faydaları

• Pilates egzersizleri her yaştan insanın rahatlıkla uygulayabileceği bir egzersiz sistemdir.
• Pilates’te tüm vücut çalıştırılmaktadır.
• Omurganın etrafındaki kasları güçlendirerek doğru duruş kazandırır.
• Sıkı ve kuvvetli karın kasları sağlar.
• Dolaşım sistemini etkileyerek rahatlamayı sağlar.
• Sakatlanma riskini azaltır.
• Konsantrasyon gücünü arttırır.
• Atletik performansı arttırır.
• Vücudun esnekliğini sağlar.
• Karnı düzleştirip kalçayı daha güzel bir şekle sokar.
• Sırt ağrılarını azaltır ve kronikleşmemiş sırt ağrılarını yok eder.
• Kireçlenme sonucu eklemlerde oluşmuş olan ağrıları azaltır.
• Çok sıkı vücut geliştirme sporu yapan, profesyonel olarak dans eden, her dalda ağır spor yapanların doğru kaslarını doğru hareketlerle çalıştırarak sakatlanmasını engeller.
• Hamilelik sonucu özellikle karında oluşmuş deformasyonları yok eder.

Kimler Yapabilir?

• Pilates egzersizleri her yaştan insanın rahatlıkla uygulayabileceği bir egzersiz sistemdir.
• Ayrıca Pilates egzersizleri engelli bireyler adapte edilebilir böylece fiziksel ve zihinsel rahatlama, uyum ve vücut farkındalığı sağlanabilir.
• Dansçılar ve sanatçılar tarafından özellikle tercih edilmektedir çünkü kas gelişimini sağlarken kasları kalınlaştırmadan sıkı bir görüntü sağlamaktadır.
• Ayrıca Pilates duruş bozukluklarının tedavisinde, esneklik kazanmada ve denge gelişiminde, sakatlık rehabilitasyonunda etkili olarak kullanılabilmektedir.
• Hamile kadınlarda konsantrasyon ve nefes çalışmalarından programlı olarak yararlanabilirler.

Detaylar

• Son Kullanma Tarihi: 30 June 2017.

• Fırsatı satın aldıktan sonra size gönderilen Rezervasyon kodu ile kayıt yaptırılması gerekmektedir.

• Ücretsiz otopark mevcuttur.

• Hem bay hemde bayanlar bu fırsattan yararlanabilir.

• Fırsattan istediğiniz kadar satın alabilir, dilerseniz sevdiklerinizle de paylaşabilirsiniz.

• Tesis hafta içi ve hafta sonu resmi ve dini bayramlar dahil her gün 06:00-23:00 arasında kesintisiz hizmet vermektedir.

• Fitness salonu için spor kıyafet ve spor ayakkabı zorunludur.

• 0-12 yaş 1 çocuk ücretsizdir. Tesisi ebeveyn refakatinde kullanabilir. 12 yaş ve üzeri yetişkin sayılır.

• Üyeler otelin restaurant ve barlarından %15 & masaj hizmetlerinde %20 indirimden yararlanabilirler.

• Satın alınan üyelikler için bir hafta deneme süresi vardır. Bu bir hafta içerisinde hiç bir neden göstermeden üyeliğiniz iptal edip paranızın tamamını iade alabilirsiniz.

• Bu fırsat başka indirim ve kampanyalarla birleştirilemez.

• Firsat.me kupon kodunuz e-posta adresinize ve sms olarak gönderilecektir veya sitedeki "Fırsatlarım" bölümünden ulaşabilirsiniz.

Detaylar

Gerçek tüketici deneyimlerine dayanmaktadır.

Sema O.

| 04.08.2019 12:22 | (Kapalı Havuz Üyeliği)

çok memnun kaldik.havuz suyu temizliği ortam rahatligi cok güzeldi..Gidilmesi icin önerilecek yer..

Özlem M.

| 12.04.2019 09:38 | (Mandala Spa Gelin Hamamı)

Karşılanma, ağırlanma ve hazırlık çok iyiydi. Beklentilerimizi karşıladığımız keyifli bir gün geçirdik. Teşekkürler

Yorum Yaz

E-Mail

Puan

Yorumunuz

Firsat.Me'de standart olarak bir çok kampanyayı 30 Gün İçerisinde iade edebileceğinizi biliyor musunuz?

* Detaylar

Bu fırsatı paylaş üye olan her arkadaşın için 20 TL kazan!
* Üye girişi gerekmektedir.

* Detaylar

Axess, World, Bonus, Maximum ile 400 TL üzeri tüm alışverişlerde Peşin Fiyatına 3 Taksit!

Ödemelerinizi Kredi/Banka Kartı ile, kart bilgilerinizi girmeden BKM Express ile veya BDDK lisanslı iPARA güvencesi ile gerçekleştirebilirsiniz.

BKM Express

I Para

Müşteri Hizmetleri
infofirsat.me - 7/24
0 (850) 30 299 30 - 09:00/18:00

Şehir Seçiniz
İstanbul
Ankara
İzmir

Giriş/Kayıt
Giriş Yap
Kayıt Ol

Sağlığınızı Önemsiyoruz!

5 Yıldızlı Holiday Inn İstanbul Airport Mandala Spa’da Bay ve Bayanlar İçin Pilates Kursu 1200 TL yerine Sadece 499 TL’den Başlayan Fiyatlarla

Holiday Inn Istanbul Airport Mandala Spa

Sema O.

Özlem M.

Benzer Fırsatlar

World Challenge Club Etiler’de ’Challenge ve Personal Tranier’ Spor ve Sağlık Paketleri

Çocuğunuza ve kendinize bir fırsat verin Nefes Sanat Merkezinden 3 Ay Boyunca Her Yaşa Yönelik Bale Eğitimi

Ataşehir Algı Güzel Sanatlar’da Oyunculuk, Drama, Resim, Piyano, Bateri Kursları

Bulut Sanat Yapım’dan Fotoğrafçılık Eğitimi ve Video Kurgu Eğitimi

Özel Murat Estetisyenlik Kursu Pendik’te Sertifikalı Estetisyenlik Eğitimi

Ataşehir Nefes Sanat Merkezinden Çocuklarınız için 3 Aylık Drama, Sanat Tarihi, Yaratıcı Yazarlık Atölyesi veya Ritmik Oyun Grubu Dersleri

Popüler Kampanyalar

Firsat.Me Özel Günübirlik Kartepe Kayak Turu (18 Ocak - 31 Mart 2021 Arasında Pazar Hariç Her Gün Hareketli)

Park Of İstanbul Çekmeköy, Macera Park ve Hayvanat Bahçesi Giriş Biletleri

Dünya’nın En Büyük Tematik Akvaryumu Florya ’İstanbul Akvaryum’ Giriş Bileti

Emaar Akvaryum İstanbul & Sualtı Hayvanat Bahçesi Giriş Bileti

JoyPark Şubelerinde Geçerli Oyun Kartları

The Green Park Kartepe Resort & Spa’da Yarım Pansiyon Konaklama, Gidiş-Dönüş VİP Ulaşım Dahil 2 Günlük Tatil Seçenekleri

Ağva Nehir Kenarındaki Sweet Home River Hotel’in Şömineli ve Jakuzili Odalarında 2 Kişilik Konaklama Seçenekleri

Olimpik Gokart’ta Limitsiz Eğlence için Go-Kart Keyfi

İncekum Macerapark Girişi, Yörük Çadırında Konaklama Paketleri

Forest Kemerburgaz Doğa ve Macera Parkı’nda Eğlence Paketleri

Güveniniz İçin Teşekkürler